音乐放松室-克拉玛依职业技术学院

中心概况

您现在的位置：中心概况 >> 中心简介 >> 音乐放松室

音乐放松室简介

亲爱的来访者：

你好，欢迎来到音乐放松室！

科学证明，大脑工作时，会产生脑电波。国际脑波学会根据脑波频率分成4个主要类别α、β、θ、δ，其中的α波（8～14HZ）为优势波时，人的意识清醒，但身体却是放松的。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高。因此α波是人们学习与思考和放松的最佳脑波状态。

音乐放松系统根据人的心理情绪与音乐和视觉关系，辅助使用催眠器和图像视觉刺激，可帮助使用者缓解紧张情绪，达到放松减压。

适用人群：

1. 病人：神经官能症，神经衰弱症，癔症，强迫性神经症，儿童行动障碍等。

2. 学生：提升午睡及晚间睡眠效果。考试使用诱导a脑波,放松情绪调整心态。

3. 亚健康人群：神经紧张，压力过大，情绪不安,失眠焦虑及突发意外事件使用。

注意事项：

1. 请先向工作人员说明自身情况，以便选择合适的音乐碟。

2. 进入音乐放松室，请先登记（此室只针对校内学生及职工，请携带相关证件，如学生证、工作证等）。

3. 坐好后，请将眼罩带上，自由选择坐、躺、卧等最自然、最放松姿势。

4. 请保持安静，将手机调至静音或关机状态。